Lota de cobre 300ml.

O lota originou-se na tradição da medicina Ayurvedica. A lota faz parte de um sistema de higienização nasal chamado: Netti-Kriya.

Beneficios da Lota de cobre: 

 O Lota de cobre foi desenvolvido para promover a desobtrução das vias nasais através da irrigação nasal e expelir o excesso de muco produzido pelo organismo  e  acumuladas nas narinas.

O cobre é importantissimo para produção de gl´bulos vermelhos, produção de colágeno na pele e para a saúde óssea, álem de ser ativador do sistema imunologico. 

A água morna tem função vasodilatadora e o sal (cloreto de sódio), dissociando-se em cloro e sódio, age como bactericida e anti séptico. O sal ajuda a proteger o revestimento da mucosa nasal e manter sua hidratação, tornando-a mais resistente aos agentes alergênicos como fungos e ácaros.

Como usar: 

1.Aqueça ligeiramente 300ml de água filtrada ou água mineral até ficar ligeiramente morna.

2.Adicione 1 colher de chá (rasa) de sal rosa do Himalaya e mexa bem. 

3. Coloque a água com sal no  seu lota até encher o lota. 

4.Introduza o bico em uma das narinas,de modo que se encaixe perfeitamente.

5.A seguir,incline a cabeça para frente e para o lado deixando a boca entreaberta e respire pela devagar.

1. 6. Vá inclinanando o lota para que a água entre aos poucos.